W swojej pracy wykorzystuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej oraz NLP. Skuteczność ich udowodniono w terapii licznych problemów emocjonalnych i różnego rodzaju zaburzeń natury psychologicznej, coachingu osób starających się o dziecko, rozwijających własny potencjał i karierę zawodową.

  • RAMY CZASOWE SPOTKAŃ

    CENNIK

    • Terapia poznawczo-behawioralna jest terapią krótkoterminową
    • Zakres terapii i ilość spotkań zależy od problemu, z którym przychodzi pacjent oraz indywidualnych potrzeb i oczekiwań
    • Sesje zwykle odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 minut
    • Wstępna konsultacja – 120 pln
    • Kolejne spotkania – 100 pln
    • Konsultacje okołoporodowe dla par – 150 pln
    • Opinia psychologiczna – 100 pln
    • Wizyty domowe: wsparcie psychologiczne w domu klienta (tylko na terenie Warszawy) – 300 pln
  • NA CZYM POLEGA

    PSYCHOTERAPIA POZNAWCZO – BEHAWIORALNA?

    Terapia opiera się na współpracy terapeuty z klientem. Jest rodzajem rozmowy o  świecie wewnętrznym, o przekonaniach na temat siebie i innych. Jest to praca nad zrozumieniem problemu klienta w kontekście związku jaki występuje pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniem oraz jego wpływu na funkcjonowanie danej osoby. Celem psychoterapii jest wprowadzenie trwałych, pozytywnych zmian w życiu prywatnym i zawodowym poprzez modyfikację niepożądanych sposobów myślenia i zachowania oraz lepsze zrozumienie i poznanie siebie w kontekście otaczającego świata. Praca skupia się na konkretnych problemach zgłaszanych przez klienta. Przy użyciu różnych technik terapeutycznych poszukuje się lepszych niż dotychczas sposobów rozwiązania problemów i osiągania wyznaczonych celów. Ważne jest również to, że za wyznaczony efekt odpowiedzialne są obie strony, również klient, ponieważ wiele zależy od jego zaangażowania, determinacji i chęci do zmiany.

Wszystkie prawa zastrzeżone © Danuta Alicja Pogorzelska 2015

projekt - agata